Vida Saudável
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Motivos para você beber leite
Fonte de cálcio: o leite é o alimento natural com a maior concentração de cálcio – mineral essencial para a formação e a manutenção da integridade dos ossos. Maiores chances de um futuro sem doenças.
Fonte de Proteínas: as proteínas do leite são completas, propiciando a formação e a manutenção dos tecidos do organismo.
Energia: o leite integral é um bom fornecedor de energia, para as atividades do dia-a-dia.
Fonte de Vitamina : os leites integrais e os enriquecidos com Vitamina A, ajudam no crescimento das crianças e melhoram as suas defesas contra as doenças infecciosas.além da vitamina A, o leite tem significava quantidade de vitamina B1, importante na produção da energia de que o corpo precisa, e de vitamina B2, reguladora da utilização de proteínas, gorduras e açúcares.
Fonte de Minerais: mais do que o cálcio, o leite contém boa quantidade de fósforo, que também ajuda na formação dos ossos.