Fonte de cálcio: o leite é o alimento natural com a maior
concentração de cálcio – mineral essencial para a formação e a
manutenção da integridade dos ossos. Maiores chances de um futuro sem
doenças.
Fonte de Proteínas: as proteínas do leite são completas, propiciando a formação e a manutenção dos tecidos do organismo.
Energia: o leite integral é um bom fornecedor de energia, para as atividades do dia-a-dia.
Fonte
de Vitamina : os leites integrais e os enriquecidos com Vitamina A,
ajudam no crescimento das crianças e melhoram as suas defesas contra as
doenças infecciosas.além da vitamina A, o leite tem significava
quantidade de vitamina B1, importante na produção da energia de que o
corpo precisa, e de vitamina B2, reguladora da utilização de proteínas,
gorduras e açúcares.
Fonte de Minerais: mais do que o
cálcio, o leite contém boa quantidade de fósforo, que também ajuda na
formação dos ossos.